Чем больше бьешь, тем лучше техника. Многократное повторение смэшей и свингов в бадминтоне.

В бадминтоне нет особого способа для слабого удара и секрета для сильного. Только понимая правильные принципы и постоянно повторяя движения, можно найти путь к быстрому и мощному замаху. Это никогда не бывает коротким путём. --------------- Следить за выходом новых видео можно в нашем телеграмм канале https://t.me/full_swing_russia