Как возникает эмоциональное онемение? #родителиидети #психология #тревога #вина #уставшаямама

Тревога рождает вину. Вина усиливает тревогу. И так по кругу, пока этот замкнутый цикл не приводит вас к состоянию, когда вы перестаёте что-либо чувствовать. Эмоциональное анемение — это последняя попытка психики защитить вас от перегрузки. И выход начинается с понимания, что с вами всё в порядке. Чтобы глубже понять, как работает этот цикл и как из него выбраться, обязательно посмотрите видео "Как почувствовать ребёнка, если сил не осталось?". Там всё разложено очень понятно и бережно.