Как страх осуждения и чувство вины мешают проявляться

Почему мы так часто откладываем собственные желания, боимся просить больше и живём с ощущением, что всем что-то должны? Страх быть отвергнутым, чувство вины, обида, подавленная злость и привычка обесценивать себя могут незаметно управлять нашей жизнью. Мы не разрешаем себе отдыхать, боимся проявляться, ждём, когда нас заметят, выберут или предложат лучшие условия. Даже когда появляется возможность изменить отношения, увеличить доход или начать новое дело, внутри поднимается сопротивление. Почему так сложно произнести простое «я хочу» и позволить себе жить по собственным правилам? Открываю доступ к стартовому модулю программы «Сверхспособности Старт»: https://home.strannik-j.org/api/routing/v1/away?target=https%3A%2F%2Fosteopatiyadushi.com%2Fsverh_20j%3Futm_source%3Drt%26utm_medium%3Ddenis%26utm_campaign%3Dbio%26utm_term%3Dsverh_20j&event=channel-description&id=42101185 На встрече в Ницце участники исследуют внутренние ограничения через медитативную практику и ощущения в теле. Как распознать страх ответственности, разрешить себе злиться, перестать зависеть от родительских оценок и научиться любить себя без чувства вины? Почему ожидание не заменяет действия и как формулировать желания, которые действительно принадлежат вам? Во время практики внимание направляется на обиду, страх, злость, самоценность и телесное напряжение, а затем — на ощущение внутреннего расширения и новых возможностей. Главная идея встречи — перестать ждать разрешения от окружающих, научиться слышать себя, выбирать собственные цели и постепенно менять привычные сценарии жизни.