Возвращаем фигуру после родов: советы по питанию и 6 эффективных упражнений

Видишь страшную цифру на весах и не знаешь, что с этим делать? Как привести себя в форму после родов без вреда для здоровья расскажет автор международного фитнес-проекта PrimeTime Russia Альбина Майер.