Низкокалорийные овсяно-банановые панкейки из потемневших бананов
КБЖУ - 39 ккал (3.7/4.1/12) в одной штучке Ингредиенты: -90 гр. овсяных хлопьев -1 спелый банан -2 яйца -25 гр. молока (около 4-5 ст.л.) -1 ч.л. разрыхлителя (без горки) -Шепоточка соли -Сахар или с/з Марафоны по наведению ПОРЯДКА НАВСЕГДА: https://t.me/HOZIAIUSHKA_bot?start=nerushimui_poryadok Где меня можно найти: Хозяюшка в Телеграм: https://t.me/hoziaiushka Хозяюшка на YouTube : https://www.youtube.com/c/HOZIAIUSHKA Хозяюшка в Дзен: https://zen.yandex.ru/hoziaiushka Хозяюшка ВКонтакте: https://vk.com/hoziaiushka Хозяюшка на Rutube : https://home.strannik-j.org/u/hoziaiushka/ Хозяюшка в Одноклассниках: https://ok.ru/hoziaiushka по вопросам сотрудничества и рекламы: stix05@mail.ru Весь музыкальный контент, использующийся в видео на данном канале, размещен на основании лицензии Creative Commons 4.0 (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/).
КБЖУ - 39 ккал (3.7/4.1/12) в одной штучке Ингредиенты: -90 гр. овсяных хлопьев -1 спелый банан -2 яйца -25 гр. молока (около 4-5 ст.л.) -1 ч.л. разрыхлителя (без горки) -Шепоточка соли -Сахар или с/з Марафоны по наведению ПОРЯДКА НАВСЕГДА: https://t.me/HOZIAIUSHKA_bot?start=nerushimui_poryadok Где меня можно найти: Хозяюшка в Телеграм: https://t.me/hoziaiushka Хозяюшка на YouTube : https://www.youtube.com/c/HOZIAIUSHKA Хозяюшка в Дзен: https://zen.yandex.ru/hoziaiushka Хозяюшка ВКонтакте: https://vk.com/hoziaiushka Хозяюшка на Rutube : https://home.strannik-j.org/u/hoziaiushka/ Хозяюшка в Одноклассниках: https://ok.ru/hoziaiushka по вопросам сотрудничества и рекламы: stix05@mail.ru Весь музыкальный контент, использующийся в видео на данном канале, размещен на основании лицензии Creative Commons 4.0 (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/).