5 советов для тех, кто пытается простить и доверять заново

Измена разрушает фундамент — доверие. Но если вы решили попробовать снова, важно опираться не на обиды, а на осознанные шаги. Вот с чего можно начать: ✔️Дайте себе время. Не спешите "прощать по расписанию". Ваши чувства важны. Проживите их. ✔️Откровенно поговорите. Без обвинений, но честно. Понимание — первый шаг к восстановлению и изменениям. ✔️Поставьте новые границы. Проговорите, что теперь недопустимо, и чего вы ждёте от партнёра. ✔️Смотрите на действия, а не на слова. Доверие восстанавливается не обещаниями, а поступками. ✔️Заботьтесь о себе. Восстановление — это не только про «нас», но и про «меня». Поддержка, терапия, самоценность — это тоже часть пути. 💬 Простить — не значит забыть. Это значит выбрать, двигаться вперёд, но уже по-другому. Переходите в наш канал в ВК, там много полезной информации https://vk.com/sorazvitieru ____________________________ Международный Центр "Со-Развитие" https://ice.sorazvitie.ru/ Академия Профессионального Коучинга http://academy-coaching.com/ 🔎 Наши соцсети: ВКонтакте https://vk.com/sorazvitieru Телеграм Центра https://t.me/sorazvitieru Телеграм о работе с Родом и сценариями https://t.me/rod_ice Москва +7 (916) 957 10 00 Санкт-Петербург +7 (911) 957 11 77 info@sorazvitie.ru