Польза индейки для женщин #shorts.mp4
✨ Почему индейка — лучший выбор для женщин? 🦃 Чистый белок — легко усваивается, не перегружает желудок и помогает сохранять энергию в течение дня. 💪 Поддержка мышц и метаболизма — особенно важно после 35 лет, когда обмен веществ естественно замедляется. 🌸 Источник триптофана — аминокислоты, из которой вырабатывается серотонин, «гормон счастья». Это помогает легче переносить стресс и перепады настроения. 🩸 Железо и витамины группы B — поддерживают уровень энергии и снижают риск анемии. 🔥 В аюрведе индейка относится к саттвичным продуктам: она питает, но не даёт тяжести — то, что нужно в переходные сезоны, особенно осенью. 💡 А ещё из индейки можно делать быстрые заготовки — вкусные, сочные и полезные. 👉 Готовлю такие блюда в программе «Осенний детокс» — без голода, смузи и сырых тазиков. Только еда, которая работает на здоровье, гормоны и красоту. Старт 15 сентября 💸 3399₽ Пишите ДЕТОКС - расскажу подробности
✨ Почему индейка — лучший выбор для женщин? 🦃 Чистый белок — легко усваивается, не перегружает желудок и помогает сохранять энергию в течение дня. 💪 Поддержка мышц и метаболизма — особенно важно после 35 лет, когда обмен веществ естественно замедляется. 🌸 Источник триптофана — аминокислоты, из которой вырабатывается серотонин, «гормон счастья». Это помогает легче переносить стресс и перепады настроения. 🩸 Железо и витамины группы B — поддерживают уровень энергии и снижают риск анемии. 🔥 В аюрведе индейка относится к саттвичным продуктам: она питает, но не даёт тяжести — то, что нужно в переходные сезоны, особенно осенью. 💡 А ещё из индейки можно делать быстрые заготовки — вкусные, сочные и полезные. 👉 Готовлю такие блюда в программе «Осенний детокс» — без голода, смузи и сырых тазиков. Только еда, которая работает на здоровье, гормоны и красоту. Старт 15 сентября 💸 3399₽ Пишите ДЕТОКС - расскажу подробности