Практика_Адама_Йога

Волшебная практика для выходного дня от Марии Марковской Друзья, Мария вчера провела невероятно ресурсное, наполняющее и вдохновляющее открытое занятие! Это та самая практика, которая: 🟣 поддержит работу нашей репродуктивной системы; 🟣 мягко успокоит нервную систему; 🟣 поможет женщине прийти в себя, восстановиться и почувствовать внутреннюю опору; 🟣 вернёт вас в момент "здесь и сейчас", позволит по-настоящему отдохнуть и наполниться. Участницы уже делятся впечатлениями: кто-то "улетел" в глубокое расслабление и почти задремал на болстере, кто-то с удовольствием иззевался, а кто-то открыл для себя новые ощущения в теле через дыхание. А что ещё нужно в выходной день? Это самое приятное и полезное времяпрепровождение. Проведите его вместе с нашей Школой! И, конечно, присоединяйтесь к нам в Adama Club (https://adama-yoga.ru/adama_club), где вас будет ждать еще больше глубоких практик от Марии и других преподавателей Школы женского здоровья Adama Yoga. Наслаждайтесь, восстанавливайтесь и делитесь своими ощущениями в комментариях 💛