Ургентная зависимость

🎭 Онлайн-курс «Поток против Ургентной зависимости» Как выйти из режима «всё срочно» и вернуться к глубокому, осознанному творчеству Этот курс — для тебя, если: • Ты постоянно в спешке и чувствуешь вину, когда «ничего не делаешь» • Сложно остановиться — даже когда нет дедлайнов • Идеи рождаются в цейтноте, а не из внутренней тишины • Творчество подменяется решением срочных задач • Пауза вызывает тревогу, а не отдых • Чувство ценности связано только с продуктивностью • Хочешь вернуть себе ритм, где есть глубина, вдохновение и настоящая включённость • Предпочитаешь работать в своём темпе, без внешнего давления Что ты получишь: 🔹 10 практик театротерапии, которые можно выполнять самостоятельно — дома, в офисе или на природе 🔹 Каждая направлена на работу с корнями ургентной зависимости и восстановление внутренней устойчивости: • Ощущение, что «я должен(на) всё успеть» • Постоянная спешка и внутренний прессинг • Невозможность «просто быть» без пользы • Отсутствие глубокого контакта с собой • Потеря удовольствия от процесса • Привычка жить в реактивном, а не в творческом состоянии • Внутренний запрет на отдых и замедление Формат: • 15 мини-уроков онлайн • Обратная связь от ведущих • Групповая динамика и поддержка • 1 групповой Zoom-разбор с разбором кейсов участников Ведущие: 👤 Михаил Пайкин Режиссёр, бизнес-психолог, коуч, личный тренер первых лиц компаний 👤 Елена Югова Провокативный психолог, эмоционально-образный терапевт, тренер психологического здоровья, преподаватель Для регистрации на курс пиши ПОТОК под анонсом https://t.me/psydetoxexpert/820