10 советов как улучшить спермограмму

#ДокторЛубенников #уролог #андролог 00:01:44 Лечение идиопатического бесплодия 00:02:58 Первый совет — повторный анализ 00:03:56 Влияние веса 00:04:48 Физическая активность 00:06:21 Вредные привычки 00:07:17 Влияние температуры 00:08:51 Регулярность половой жизни 00:09:43 Сон 00:10:10 Стресс 00:10:46 Использование мобильного телефона 00:11:32 Нижнее бельё 00:11:32 Питание 00:12:17 Половая активность по желанию 00:13:13 Заключение Александр Лубенников Уролог, андролог, сексолог Доктор медицинских наук Мой сайт (тут всё обо мне и можно записаться на консультацию): https://moskvaurolog.ru Пройти чекап и решить проблему https://checkupman.ru Моё полезное сообщество ВКонтакте (короткие видео о мужском и женском здоровье каждый день): https://vk.com/lubennikovurolog Мой telegram-канал с эксклюзивным контентом: https://t.me/lubennikovurolog Мой Дзен https://dzen.ru/moskvaurolog Мой МАХ https://max.ru/id9731070803\_biz #доктор #уролог #андролог #мужскоездоровье #потенция