Самокритика не приведёт тебя к результату. Как остановить самоедство?

Антон Щербаков | гештальт-терапевт Мотивация, реальные разборы и истории клиентов, прямые эфиры TG После каждой неудачи в бизнесе или на тренировке ты начинаешь уничтожать самого себя? Чувство вины и самобичевание выжигают всю энергию, а внутренний саботажник шепчет: «Я знал, что ничего не получится, я неудачник». Постоянное самоедство — это не путь к успеху, а гарантированный билет к выгоранию. Пора смотреть на вещи с осознанностью и честностью. Здоровое отношение к себе — это не прощение слабостей, а взросление и искренность перед самим собой. Только так можно построить жизнь без лжи, где ты поддерживаешь себя, делаешь выводы и идешь дальше. Психология саморазрушения блокирует все твои достижения. Как через психотерапию и саморазвитие избавиться от этого драматизма и начать действовать? Если ты устал быть своим главным врагом в отношениях с самим собой и бизнесе — это твой шанс перезагрузиться. #самокритика #выгорание #самооценка #успех #АнтонЩербаков #честность #психология #психотерапия #осознанность #саморазвитие #отношения #взросление #мотивация #искренность #жизньбезлжи