В чём мужская сила? В способности увидеть, когда вами пытаются управлять, и решительно сказать «нет»

Антон Щербаков | гештальт-терапевт Мотивация, реальные разборы и истории клиентов, прямые эфиры TG: t.me/tonysherb Мужскую силу часто подменяют социальной ролью исполнителя. Вам транслируют ожидания, маскируя их под просьбы о помощи, — и согласие на такие условия становится не актом доброты, а сдачей позиций. Настоящая сила начинается с внутреннего стержня — способности отделять искреннюю потребность другого человека от попытки вами управлять. Это не про отказ помогать, а про отказ быть инструментом. Умение слышать себя, распознавать давление и твёрдо говорить «нет» там, где начинается манипуляция, — основа уверенности, которая не зависит от одобрения извне. Этот навык — не врождённый, а вырабатываемый. Он превращает мужчину из объекта внешних требований в автора собственных решений. Истинная сила проявляется не в том, сколько вы можете на себе нести, а в том, что вы готовы нести только то, что выбрали сами. #мужчина #сила #манипуляции #АнтонЩербаков #психология #психотерапия #саморазвитие #гештальт_терапия