Как лучше запоминать информацию? #деменция #здоровье #мозг #обучение #память

Три простых совета для улучшения памяти: 1. образовывайтесь, получайте нужные знания 2. держитесь ЗОЖа: бег, спорт, полноценный рацион питания, отказ от вредных привычек 3. любите, будьте любимыми