Самый верный способ изменить свою жизнь! Правило 2 минут!

Почему так трудно следовать новым привычкам? Одна из причин заключается в том, что привычка, которую мы пытаемся сформировать, может казаться нам чем-то непосильным, поэтому мы испытываем ментальное сопротивление. Вначале, когда мы очень мотивированы, сделать что-то гораздо проще. Например, поход в спортзал на 1 час не кажется таким уж трудным, потому что первоначальная мотивация является мощной движущей силой. Но когда мы мотивированы, нам также легко возлагать на себя завышенные ожидания. ► Закрытый клуб - https://secure.wayforpay.com/payment/FINOGRAM https://www.youtube.com/@FIN0GRAM ►Вы можете поддержать наш канал, отправив любую сумму: https://secure.wayforpay.com/donate/FINOGRAM Большое спасибо! ►Так же много полезных видео вы найдете на моем канале по мотивации - https://www.youtube.com/@FIN0GRAM Не забываем подписаться, поставить лайк и колокольчик! Оставляйте свои комментарии и в течение суток я вам отвечу) All the footages are under Creative Commons License. However, if any content owners would like their images removed, please contact us by email at finograma@gmail.com Thank You!