Рассеянный склероз - МФР. Миофасциальный релиз | MS.Kate

Разберем, что такое фасции, для чего они нужны, а также выполним прокатку мышц с помощью роликов для миофасциального релиза МФР 1:02 - соединительная ткань 1:30 - фасции, что это? 1:30 - фасции, что это? 2:13 - что необходимо для здоровья соединительной ткани 3:13 - триггерные точки и МФР 4:11 - инвентарь для МФР 5:03 - прокатываем стопы 6:47 - прокатываем икры 8:29 - прокатываем заднюю, внутреннюю и внешнюю поверхность бедра 9:47 - прокатываем ягодицы 11:08 - прокатываем спину 12:27 - прокатываем руки #ms #рс #рассеянныйсклероз #рассеянныйсклерознеприговор #жизньсрс #mssport #миофасциальныйрелиз #мфр #фасции