Йоготерапевтический комплекс для здоровья позвоночника " Королевская осанка"

Йоготерапевтический комплекс для здоровья позвоночника " Королевская осанка" Длительность занятия час. В программе дыхательные практики, мягкая проработка позвоночника, расслабляющая практика - шавасана. Комплекс подойдёт для тех, кто никогда не занимался, а так же полезен для уже практикующих. Ведёт занятие сертифицированный инструктор йоги Андрей Недодин. Основатель школы Акро и Йоги. Заходи ВК: https://vk.com/acroyoga_spb ТГ: https://t.me/acroyogaspb