Почему лук и чеснок мешают похудеть

Некоторые «полезные» продукты мешают снижать вес сильнее сладкого. Лук и чеснок усиливают аппетит и раздражают слизистую — из-за этого появляются лишние перекусы и ощущение голода даже после еды. Проблема не в калориях, а в реакции организма и обмене веществ. Я собрала пошаговый план снижения веса без срывов. Напишите в комментарии Похудение — я отправлю инструкцию лично. #похудение #аппетит #обменвеществ #пищевыепривычки #снижениевеса