Как Илья Фёдоров использует наколенники и технику приёма: важные детали для улучшения игры.

В этом видео мы продолжаем разбирать стиль игры Ильи Фёдорова, на этот раз уделив внимание приёму планирующей подачи и роли наколенников в его технике. Узнаем, как Илья перекрывает своих партнёров на приёме, контролируя площадку, а также разберём, почему правильное использование наколенников даёт преимущество в защите. Этот аксессуар позволяет волейболистам быстрее принимать низкое положение, сохраняя продуктивность и скорость на приёме и в защите.