Травма униженности: как перестать быть «ничтожеством» в собственной голове

Дорогие друзья, разбираем третью травму по Лиз Бурбо. Унижение — это не просто грубые слова. Это действие, целью которого становится удар по достоинству — твоему или чужому. Его ближайшие спутники: стыд, позор, притеснение, оскорбление. Эта травма активируется с матерью в период от 1 до 3 лет — задолго до того, как ты научился говорить. Поэтому она живёт не в памяти, а в теле и в самых глубоких убеждениях о себе. В этом видео разбираем: — как травма униженности проявляется в теле, лице и речи; — почему «Я — ничтожество» становится базовой установкой; — как работает токсический стыд и сценарий повторяющегося страдания; — что такое сепарация от матери и почему она нарушена; — и главное — как из этого выйти: через признание своей уникальности, границы, работу с РПП и любовь к себе. Кстати, другая оптика первых трех травм по Лиз Бурбо – это кПТСР, смотрите мой видеокурс об этом расстройстве! Другие полезные курсы на моем канале, который я советую посмотреть для проработки травмы Униженности, через другие оптики: «Все про Эго» и «Как перестать быть Жертвой». Желаю Вам успехов! ---------------------------------------- Содержание 00:00 – Введение: тема лекции и представление спикера 00:15 – Травма униженности и маска мазохиста 01:20 – Что такое унижение и его последствия 02:05 – Концепция Лиз Бурбо и психотравмы 02:50 – Физические проявления травмы униженности 04:00 – Влияние травмы униженности на самооценку и отношения 06:20 – Активация травм в разные периоды жизни 07:35 – Проблемы в сексуальной сфере из-за травмы униженности 08:50 – Признание идеи перевоплощений и её последствия 10:00 – Проблемы сепарации и их влияние на травму униженности 11:50 – Синдром спасателя и его влияние на жизнь других 14:05 – Проработка ранних детских воспоминаний и чувства униженности 14:35 – Верность и чувство долга у людей с травмой униженности 16:20 – Важность проработки отношений с матерью и сверстниками 16:40 – Трудности в выражении чувств и потребностей 17:35 – Разбор травм и их влияние на настоящее 18:45 – Типичный сценарий для мазохиста на работе 20:35 – Внутренний критик и его влияние на поведение 23:20 – Гиперкомпенсация и её проявления 26:35 – Социальные аспекты мазохиста и позиция жертвы 30:15 – Склонность к слиянию и контрзависимости 31:50 – Типичные болезни у людей с травмой униженности 34:05 – Лечение и терапия для мазохистов 37:40 – Заключение и советы по здоровому образу жизни ------------------------------------------------------------------- ✍️Дорогие друзья, я - практикующий психолог. Приглашаю желающих на психологическую консультацию, все ссылки ниже. 🖥️Контакты (отвечаю 100%!) 📧Эл. почта sig69@inbox.ru 📧Личка в ВК https://vk.com/sigaev_s ------------------------------------------------------ 👉Прайс сессий и самопрезентация https://vk.com/@sigaev_s-samoprezentaciya У кого не открывается в ВК, жмем сюда: https://goo.su/Q1VDb 👉Мое образование и подготовка https://vk.com/album77342369_266587894 ************************************************ 👉Ютуб https://www.youtube.com/@sigaev.sergey.2023 👉В случае проблем у Ютуба переходите на мой канал на Дзене https://dzen.ru/sigaev -------------------------------------------- 👉Rutube (без монетизации и рекламы!) https://home.strannik-j.org/u/sigaev/ 👉Телеграмм https://t.me/sigaev_serg @Sigaev_S ВК видео https://vkvideo.ru/@sigaev_online ----------------------------------------------------- Главное правило модерации: буду благодарен за комментарии без перехода на личности: прошу не обсуждать мой голос и манеру говорить и т.д.: т.к. все подобные критики отправятся в бан. ******************************** 😀Благодарю за ваше внимание!