Белковый завтрак без капли масла — то что нужно 💪

Белковый завтрак без капли масла — то что нужно 💪 Готовлю в своём любимом аэрогриле от Demiand ВБ #252986314 ОЗОН #1703412988 Что беру: • Грибы эноки — 1 упаковка • Яйца — 3–4 шт. • Красный болгарский перец — несколько колечек • Соль, специи — по вкусу Как готовлю: Выкладываю эноки в форму или на фольгу — плотным слоем. Сверху аккуратно разбиваю яйца так, чтобы желтки остались целыми. Добавляю колечки красного перца — для цвета и хруста. Соль, специи — и сразу в аэрогриль! Готовлю при 180 °C примерно 8–10 минут, ориентируюсь по степени прожарки желтка. 🔥 Результат — нежнейшие грибы, идеальная яичница, и всё это без масла. Полезно, быстро и красиво! #аэрогриль #завтрак #яичница #эноки #быстроивкусно #рецептдня #полезныйзавтрак