Что тормозит метаболизм: история Лены

Лена ела «здоровую» еду, но чувствовала усталость, набор веса и проблемы с кожей. Врач объяснил: обезжиренный творог повышает инсулин, «полезный» хлеб вызывает брожение, а смузи утром нагружает печень. Убрав диет-продукты и добавив жиры, ферменты и клетчатку, Лена вернула энергию и нормальный обмен веществ. Напишите в комментарии слово «Похудение» — я пришлю инструкцию лично. #метаболизм #похудение #правильноепитание #здоровоетело #энергия