Концепция изменилась: гаджет перед сном — это неплохо

Скроллинг перед сном стал успокаивающим ритуалом наравне с просмотром сериалов, считает сомнолог Михаил Полуэктов. #shorts #подкаст #пробольшойгород #здоровье #сон #интервью #бессонница #промойрайон