Эта поза «сбрасывает возраст» после 40 — каждая женщина должна попробовать #тазовоедно #йогатерапия

Одна «поза молодости» улучшает работу суставов, включает тазовое дно и уменьшает отёчность лица. Мягко, безопасно и эффективно для женщин 40+. Попробуйте любой из 3 вариантов выполнения ✨ 📌Полный выпуск смотрите на моём канале Я Лариса — инструктор йоги и йогатерапевт 🌿🧘♀️ Йога изменила мою жизнь: из постоянного стресса — к ясной голове, сильному телу и радости каждый день. За плечами 16 лет практики, 8 лет преподавания и 5 лет ежедневных занятий в моём онлайн-клубе «Йога счастливой жизни». Подписывайтесь и оставайтесь со мной: каждую неделю я делюсь короткими домашними практиками без инвентаря — бережно и безопасно для 40+ и любого возраста 🙌🏻 #ларисасеменова #йогатерапия #йога40+ #женскоездоровье #здоровьепосле40 #тазовоедно #больвколенях #тазобедренныйсустав #омоложение #лимфоток #выпирающийживот #отечностьлица