Игнорирование — молчаливое бросание

Игнорирование — это не просто молчание, это форма эмоционального насилия. Оно создаёт страх брошенности, разрушает доверие и позволяет игнорщику управлять эмоциями других. Понимание этого помогает защитить себя и сохранять здоровые границы.