Чтобы руки не болели, не немели, не мерзли, не потели – простые, но очень эффективные упражнения

☝ Очень простой комплекс упражнений поможет решить целую кучу проблем с руками ✅ Улучшится работа суставов. ✅ Руки не будут болеть. ✅ Руки не будут неметь. ✅ Руки не будут потеть. ❗ Конечно же, упражнения надо выполнять регулярно. И лучше делать это несколько раз в день. В это случае эффект будет очень хороший. И не стоит ждать, когда проблемы возникнут, ведь профилактика лучше. #здоровье #зож #фитнес #упражнения #суставы #руки Не забывайте ставить 👍 и подписываться на канал. Ведь впереди ещё много полезного и интересного. Здесь Вам всегда рады! https://ok.ru/labelbody