Присматривались к тому, как ребенок теребит ушко, когда хочет спать?

Кажется, будто это просто привычка или случайный жест, но здесь скрыт настоящий природный механизм!🫣 ➡️Дети интуитивно чувствуют, что нужно их телу. Когда маленькая ручка тянется к ушку, это не просто так — малыш запускает процесс самоуспокоения через стимуляцию блуждающего нерва. Этот нерв — как главный провод от мозга к телу, и он отвечает за наше расслабление. Легкий массаж ушка активирует парасимпатическую систему, которая говорит организму: «Пора отдыхать и восстанавливаться»😴 Получается, ваш малыш уже сам знает, как себе помочь уснуть❗️Пока вы умиляетесь этой сцене, он своими движениями готовит себя ко сну. ✅Но важно помнить: если движения становятся настойчивыми, резкими, ребенок нервничает — это верный признак, что он переутомился и вы пропустили момент для укладывания. В таком состоянии он уже борется со стрессом. И лучше не доводить до этого! Что же делать? Создать правильный распорядок дня: рассчитать подходящее время бодрствования, наполнить его спокойными занятиями и вовремя помогать расслабляться. Тогда и процесс засыпания будет легким и приятным для всех🩷 Как укладывать легко и спокойно? Как научиться распознавать сигналы малыша? Как замедлить непоседу? Серия коротких видеоуроков по решению АБСОЛЮТНО всех сложностей со сном! ➡️ https://t.me/sleep_baby_and_mom_channel/1739