Лето. Жара. Как жить?...)

Всем привет! Наступило лето, наконец-то похоже, что окончательно. Организму нужно больше воды: на охлаждение, обмен веществ, испарение. При физической активности расход воды повышается еще сильнее. Важный нюанс: мы не сразу хотим пить. За чувство жажды и голода отвечает один и тот же центр в мозге. Культурно мы привыкли, что это ощущение означает "надо есть, кушать", и мы неправильно “откалиброваны”. На самом деле, чаще всего мы нуждаемся в жидкости. Например, во время стресса нужно не заедать его, а больше пить , сырую воду. Это ключевой момент: если кажется, что “хочется жевать”, сначала выпейте 300–400 мл теплой сырой воды. Через 10–15 минут желание кушать, скорее всего, пройдет, потому что организм просил воды, а не еды. Лишний вес часто — следствие именно этой ошибки: мы путаем жажду с голодом. Теперь о пищеварении. Когда воды мало, организм забирает ее отовсюду, в том числе из желчи. Желчь становится гуще (особенно во второй фазе цикла у женщин), хуже отделяется и не может качественно активировать ферменты поджелудочной железы. В итоге еда плохо переваривается: появляются вздутие, тяжесть, запоры, токсины всасываются обратно и продукты обмена откладываются "на боках". Как помочь? Если не удается наладить работу собственных ферментов, можно поддержать поджелудочную растительными ферментами, например, “Ассимилятором” от холдинга «Королл Клаб». Это не заместительная терапия (как Креон или Фестал), а помощь, которая не "отключает" работу поджелудочной. Его можно найти в магазинах здорового питания «Корал Клаб». Также летом важно поддерживать кишечник: из-за жары, стресса, перекусов "на ходу" иммунитет снижается (до 80% иммунных клеток живет в кишечнике). Для этого подойдет готовая программа «Здоровый кишечник» от того же холдинга. Дисконт 20% на приобретение этих нутриентов при регистрации по ссылке ниже. Итог: Чувство голода часто = жажда. Пейте больше воды. Помогайте поджелудочной (Ассимилятор). Поддерживайте кишечник (программа «Здоровый кишечник»). Всех благ, будьте здоровы! До свидания и до скорого! Подробно- в видео. Друзья, кому наш подход откликается,- приглашаем Вас к нам в центр «Русское здоровье» в Екатеринбурге. Мы обучаем методам естественного оздоровления уже 20 лет и именно таким образом работаем в области здоровья, работаем с помощью естественных техник оздоровления, без таблеток, операций и т.п . Мы в обучающем направлении центра «Русское здоровье» про это немало говорим. Обучаем, как с помощью висцерального массажа и кинезиологии восстановить работу организма, внутренних органов, мышц и восстановление работы организма на клеточном уровне. Это то, чем мы занимаемся в области оздоровления организма в целом. Детали- индивидуально на сеансе. Согласно закону о рекламе, мы заявляем, что наш метод не является заменой официальному лечению организма согласно врачебным рекомендациям, мы можем быть поддержкой в лечении, назначенной специалистом. Могут быть противопоказания, обратитесь к специалисту. ✅Дисконт на нутриенты 20%: Зарегистрироваться на сайте, затем скидка 20% - в любом их магазине. https://coral.club/6756892.html ✅ Друзья, если наша техника работы вызывают у вас интерес, тогда Вы можете записаться на консультацию и оздоровительный прием по телефону +7 (343) 319 02 38 или +79222095238. ✅Сайт оздоровительного проекта “Русское здоровье” https://ruszdrava.com ✅ Описание обучения, бронь места на курсе по висцеральному массажу: https://ruszdrava.ru/folkmassage ✅ Описание обучения, бронь места на курсе по висцеральному массажу и кинезиологии: https://ruszdrava.ru ✅ Связаться с менеджером и задать вопросы про обучение на курсах: +79222160707