Укрепление мышц корпуса | ЙогаБанда

По вашим просьбам сегодня разбираем упражнения для укрепления корпуса 💪 Крепкий корпус — это не только мышцы пресса, но и спина. Но спину мы сегодня трогать не будем — потому как и так получилось довольно много 🤪 Смотрите до конца — в пункте 4 покажу интересное упражнение, которое можно делать даже на пляже ☀️ Да, сезон уже закончился, но готовиться к лету стоит начинать прямо сейчас! 💃 Крепкого вам корпуса и до новых встреч! 🌿 #йога #укреплениекорпуса #йогадлядома #фитнесйога #йогакаждыйдень #сила #йогавидео #онлайнйога