СДЕЛАЙ ЭТУ ПРАКТИКУ И ТВОЯ ТРЕВОЖНОСТЬ И АПАТИЯ УЙДЕТ!

Провела свою телесную практику в прямом эфире. Эту практику вы можете самостоятельно повторять. Хотите можете делать упражнения по моей системе в таком порядке или делать по отдельности. Таймкоды: 00:00 - практика на расслабление 7:07 - практика на выстраивание контакта с телом 11:20 - раскачиваем и восполняем свою энергию 14:55 - убираем состояние тревожности и напряжения через тело 17:42 - танцуем как чувствуем 23:20 - благодарим себя