3 фразы, которые кричат о зависимости | Иллюзия контроля
«Я контролирую», «Все так делают», «Захочу - брошу» - эти фразы кажутся безобидными, но на самом деле это тревожные сигналы потери контроля. В этом видео клинический психолог Вениамин Костригин разбирает, как оправдания и отрицание маскируют начало настоящей зависимости. Вы узнаете: 🔴 Почему фраза «Я контролирую» - главный миф и признак отрицания проблемы. 🔴Как «нормализация» поведения («все так делают») мешает увидеть проблему в себе. 🔴 Почему «Захочу - брошу» - самая коварная иллюзия, которая мешает обратиться за помощью. Зависимость - это не слабость, а болезнь, которая меняет биохимию мозга. Первый шаг к свободе не сила воли, а честность перед собой и готовность попросить о помощи. Если вы узнали в этих фразах себя или близкого человека — это не приговор. Это сигнал к действию. 📲Записывайтесь на консультацию к специалистам по телефону горячей линии центра медицинской и психологической помощи "Здравница": 8-800-300-61-03
«Я контролирую», «Все так делают», «Захочу - брошу» - эти фразы кажутся безобидными, но на самом деле это тревожные сигналы потери контроля. В этом видео клинический психолог Вениамин Костригин разбирает, как оправдания и отрицание маскируют начало настоящей зависимости. Вы узнаете: 🔴 Почему фраза «Я контролирую» - главный миф и признак отрицания проблемы. 🔴Как «нормализация» поведения («все так делают») мешает увидеть проблему в себе. 🔴 Почему «Захочу - брошу» - самая коварная иллюзия, которая мешает обратиться за помощью. Зависимость - это не слабость, а болезнь, которая меняет биохимию мозга. Первый шаг к свободе не сила воли, а честность перед собой и готовность попросить о помощи. Если вы узнали в этих фразах себя или близкого человека — это не приговор. Это сигнал к действию. 📲Записывайтесь на консультацию к специалистам по телефону горячей линии центра медицинской и психологической помощи "Здравница": 8-800-300-61-03