Если вам за 60 лет, избегайте этих утренних ошибок! | Мудрость Тибета

Каждое утро – это новая возможность! Но... Задумывались ли вы, насколько правильно вы начинаете свой день? Тибетская мудрость гласит, что именно утренние привычки закладывают основу для долгой и здоровой жизни. Однако некоторые привычные действия, которые кажутся безобидными, на самом деле могут вредить вашему здоровью и незаметно сокращать годы жизни. ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ: https://www.youtube.com/@mudrosti_tibeta на канал если вам понравилось! Оставляйте комментарии и делитесь этим видео с друзьями! #Тибетская философия #Секреты долголетия #Духовные практики для зрелых