Эта еда крадёт твою энергию #антиейдж #нутрицолог #здоровье #antiage #питание #долголетие #энергия

Ты до сих пор думаешь, что булка, круассан или хлеб с колбасой дают силы? Ничего подобного! Быстрые углеводы воруют твою энергию, и вместо бодрости ты получаешь усталость и сонливость. Организм тратит больше сил на их переработку, чем получает обратно. Поэтому днём ты как сонная муха, а вечером наедаешься за весь день. Хочешь узнать список честных и вкусных источников энергии? Пиши в комментариях «ЭНЕРГИЯ» 👇 #антиейдж #нутрицолог #здоровье #antiage #питание #долголетие #энергия #углеводы #сахар #здоровое_питание #нутрициология #осознанность #wellness #lifestyle #здоровыйобразжизни #antiaging #здоровоетело #метаболизм #здоровьекаждыйдень #detox #nutrition #hormones #energy #healing Комментируй, подписывайся, записывайся на диагностику"