Завтра бросить курить? #броситькурить

Вечером срываются не потому, что “слабость”, а потому что сценарий одинаковый: усталость → награда → ритуал. В шортсе — как разорвать цепочку. Подпишитесь на канал — будут точные решения на каждый триггер. #броситькурить #срыв #привычка