Когда женщине надо сбросить "маску"
#психология #бизнес #отношения #успех #подпишись Женщины часто улыбаются, даже когда внутри разруха. Они делают вид, что справляются, хотя тело кричит обратное, и каждый раз повторяют одно: «Не хочу никого беспокоить». Как психолог, я вижу это слишком часто, особенно у наших, российских женщин, которые несут на себе семьи, работу, чужие ожидания и всё равно считают, что их боль — мелочь. Но именно такой режим ломает быстрее всего. Маска «я справлюсь» вытягивает энергию сильнее любого кризиса и превращает жизнь в бесконечный забег, где голова болит, сон сбивается, а сердце живёт в напряжении. Внешне всё выглядит спокойно, и поэтому никто вокруг не понимает, сколько силы уходит на то, чтобы держаться. У российских женщин действительно огромная сила, только слишком часто она уходит не в жизнь, а в выживание. Они держат удар, вместо того чтобы расти, и живут в тревоге там, где могли бы жить в нежности. Женщина чувствительнее любого мужчины, тоньше реагирует на малейшее напряжение, и именно поэтому ей особенно опасно существовать в режиме «я должна». Первый шаг всегда один — признать: «Мне тяжело». Это не слабость, а честность с собой, потому что только живой человек может уставать. Второй шаг — найти пространство, где можно снять маску, говорить без страха и быть собой, а не ролью, которая давно стала автоматической. Когда женщина перестаёт выживать, в ней просыпается настоящая сила. Она становится теплее к себе, меняет отношения, и жизнь перестаёт давить — просто потому что внутри появляется место для дыхания. И это именно тот момент, когда сила наконец работает на неё, а не против неё. Если ты давно держишь всё внутри и устала быть опорой для всех, кроме себя, приходи на сессию. Помогу вернуть состояние, в котором женщина живёт, а не расходует себя до нуля. Подписывайся на @timur_psypro — здесь я говорю о том, что делает женщин сильными по-настоящему, а не через боль. Автор видео @alta_vetta ТГ канал о психологии отношений: https://t.me/+UO-VJlreIjlmYjIy Консультации и сессии: https://tinyurl.com/5cha5mbd
#психология #бизнес #отношения #успех #подпишись Женщины часто улыбаются, даже когда внутри разруха. Они делают вид, что справляются, хотя тело кричит обратное, и каждый раз повторяют одно: «Не хочу никого беспокоить». Как психолог, я вижу это слишком часто, особенно у наших, российских женщин, которые несут на себе семьи, работу, чужие ожидания и всё равно считают, что их боль — мелочь. Но именно такой режим ломает быстрее всего. Маска «я справлюсь» вытягивает энергию сильнее любого кризиса и превращает жизнь в бесконечный забег, где голова болит, сон сбивается, а сердце живёт в напряжении. Внешне всё выглядит спокойно, и поэтому никто вокруг не понимает, сколько силы уходит на то, чтобы держаться. У российских женщин действительно огромная сила, только слишком часто она уходит не в жизнь, а в выживание. Они держат удар, вместо того чтобы расти, и живут в тревоге там, где могли бы жить в нежности. Женщина чувствительнее любого мужчины, тоньше реагирует на малейшее напряжение, и именно поэтому ей особенно опасно существовать в режиме «я должна». Первый шаг всегда один — признать: «Мне тяжело». Это не слабость, а честность с собой, потому что только живой человек может уставать. Второй шаг — найти пространство, где можно снять маску, говорить без страха и быть собой, а не ролью, которая давно стала автоматической. Когда женщина перестаёт выживать, в ней просыпается настоящая сила. Она становится теплее к себе, меняет отношения, и жизнь перестаёт давить — просто потому что внутри появляется место для дыхания. И это именно тот момент, когда сила наконец работает на неё, а не против неё. Если ты давно держишь всё внутри и устала быть опорой для всех, кроме себя, приходи на сессию. Помогу вернуть состояние, в котором женщина живёт, а не расходует себя до нуля. Подписывайся на @timur_psypro — здесь я говорю о том, что делает женщин сильными по-настоящему, а не через боль. Автор видео @alta_vetta ТГ канал о психологии отношений: https://t.me/+UO-VJlreIjlmYjIy Консультации и сессии: https://tinyurl.com/5cha5mbd