Я Вчера пока летела 5 часов я писала урок для YA WOMAN 2 ✍️
И пересмотрела 950 анкет. Знаете, что я увидела? В каждой, независимо от ситуации и возраста есть одна и та же боль. «Мало внимания Меня не ценят. Меня не слышат. Меня обесценивают. Меня не замечают.» Это повторяется у каждой первой женщины. И вот так примерно это проявляется: С партнером Мало внимания от мужа. Обесценивание стараний и достижений Муж говорит и не сдерживает обещания… 💔В итоге мы не чувствуем свою ценность и важность в семье. С близкими Манипуляции и навязанное чувство вины за ни за что… Боимся быть честной, потому что боимся осуждения. 💔 В итоге близкие есть, но чувствуем себя одиноко, будто нас никто не понимает На работе Обесценивают вклад — вкладываетесь, но вас не замечают Используют, не благодарят, считают само собой разумеющимся. 💔 Почему кого-то замечают и ценят, а кому-то вечно приходится доказывать? Каждая анкета кричит об одном: Нас не слышат. Нас обесценивают. Нас не видят. И именно это больнее всего. У меня поднимается ком в горле, насколько это знакомое чувство. И что мы делаем, если нас не слышат? Мы выбираем как правило два сценария: 1. Молчать и терпеть. 2. Требовать, доказывать, иногда срываемся и кричим. Я проживала оба. Когда молчишь, снова и снова проглатываешь — предаёшь себя. Когда кричишь — мир слышит ещё меньше, а отношения разрушаются. А какой сценарий чаще всего срабатывает «на автомате» у вас?
И пересмотрела 950 анкет. Знаете, что я увидела? В каждой, независимо от ситуации и возраста есть одна и та же боль. «Мало внимания Меня не ценят. Меня не слышат. Меня обесценивают. Меня не замечают.» Это повторяется у каждой первой женщины. И вот так примерно это проявляется: С партнером Мало внимания от мужа. Обесценивание стараний и достижений Муж говорит и не сдерживает обещания… 💔В итоге мы не чувствуем свою ценность и важность в семье. С близкими Манипуляции и навязанное чувство вины за ни за что… Боимся быть честной, потому что боимся осуждения. 💔 В итоге близкие есть, но чувствуем себя одиноко, будто нас никто не понимает На работе Обесценивают вклад — вкладываетесь, но вас не замечают Используют, не благодарят, считают само собой разумеющимся. 💔 Почему кого-то замечают и ценят, а кому-то вечно приходится доказывать? Каждая анкета кричит об одном: Нас не слышат. Нас обесценивают. Нас не видят. И именно это больнее всего. У меня поднимается ком в горле, насколько это знакомое чувство. И что мы делаем, если нас не слышат? Мы выбираем как правило два сценария: 1. Молчать и терпеть. 2. Требовать, доказывать, иногда срываемся и кричим. Я проживала оба. Когда молчишь, снова и снова проглатываешь — предаёшь себя. Когда кричишь — мир слышит ещё меньше, а отношения разрушаются. А какой сценарий чаще всего срабатывает «на автомате» у вас?