Летний суп + Рецепт сухариков
Вкусные рецепты Этот рецепт забытое сокровище! Вкусный и простой рецепт супа из чечевицы, овощей и кабачков. Вкусный обед или ужин из простых ингредиентов. Он настолько вкусный, что вы будете готовить его хотя бы раз в неделю. Кабачки + стакан чечевицы, а также доступные продукты, которые всегда есть в холодильнике. Белковый суп без мяса для диеты, тех, кто ест здоровую еду и хочет похудеть. Красная чечевица богата белком, понижает уровень сахара и холестерина в крови. Вы будете в восторге от результата! Летний суп + Рецепт сухариков Рецепт на 3л кастрюлю: Чечевица красная- 1 стакан (200 мл) Кабачок-1 шт (500 г) Лук 1 шт Морковь-1 шт Корень петрушки( или сельдерея) -1 шт (100 г) Черный молотый перец, соль по вкусу Мускатный орех молотый-1 щепотка Сливки-1 стакан ( 200 мл) Масло сливочное -5 г Сухарики: Хлеб-5 кусков Сухой молотый чеснок-2 ч.л. Паприка сладкая молотая -1 ч.л. Прованские травы ( или орегано) -1 ч.л. Соль -1/4 ч.л. Растительное масло-1-2 ст.л. Лук нарезать кубиками, морковь и корень петрушки (или корень сельдерея) натереть крупно. В разогретую 3 л кастрюлю налить немного растительного масла и высыпать сюда лук и морковь. Пассеровать помешивая до появления характерного приятного аромата. Затем добавить корень петрушки и ещё пассеровать минуту. Красную чечевицу промыть и также положить в кастрюлю. Кабачок нарезать кубиками и положить сюда же. Залить горячей водой так, чтобы она полностью покрыла продукты и накрыть крышкой. Варить 15 минут после закипания на маленьком огне. Затем добавить все приправы, масло, сливки, посолить. Когда суп начнет снова закипать, выключить огонь на плите. Измельчить суп до состояния пюре при помощи блендера. Подавать с сухариками. Сухарики: Хлеб нарезать кубиками со стороной около 1,5 см. Положить в пакет или судочек. Всыпать соль и все приправы. Хорошенько встряхнуть для равномерного распределения. Добавить растительное масло и опять встряхнуть. Выпекать в духовке на противне в один слой до золотистого цвета при t 190’C ( 380’F). Приятного аппетита 🥰 ********************************* ✍️ Подпишитесь на канал! И поставьте 👍, мне будет приятно 🥰 —————————————————— #кабачки #рецептыкабачков #вкусно #просто #вместокотлет #экономныйрецепт #чечевица #чечевицарецепты #изкабачков #кабачкирецепты #безмяса #рецептыдлявеганов #пострецепты #постныерецепты #насковороде #вкусныекабачки #ужин #завтрак #суп #рецептсухариков #цукини #рецептдомашнихсухариков #сухарикивдомашнихусловияхрецепты #супырецепты #супварю #вкусныйсуп #безяиц #вместомяса #какприготовитьсуп #каксваритьсуп #суппошаговый #супрецептывкусные #простойсуп #супдомашнийрецепт #вкусныйсуп #суппошаговыерецепты #рецептпростогосупа #рецептысуповвдомашнихусловиях #супсамому #каксделатьсуп #обед #еда #готовка #образжизни
Вкусные рецепты Этот рецепт забытое сокровище! Вкусный и простой рецепт супа из чечевицы, овощей и кабачков. Вкусный обед или ужин из простых ингредиентов. Он настолько вкусный, что вы будете готовить его хотя бы раз в неделю. Кабачки + стакан чечевицы, а также доступные продукты, которые всегда есть в холодильнике. Белковый суп без мяса для диеты, тех, кто ест здоровую еду и хочет похудеть. Красная чечевица богата белком, понижает уровень сахара и холестерина в крови. Вы будете в восторге от результата! Летний суп + Рецепт сухариков Рецепт на 3л кастрюлю: Чечевица красная- 1 стакан (200 мл) Кабачок-1 шт (500 г) Лук 1 шт Морковь-1 шт Корень петрушки( или сельдерея) -1 шт (100 г) Черный молотый перец, соль по вкусу Мускатный орех молотый-1 щепотка Сливки-1 стакан ( 200 мл) Масло сливочное -5 г Сухарики: Хлеб-5 кусков Сухой молотый чеснок-2 ч.л. Паприка сладкая молотая -1 ч.л. Прованские травы ( или орегано) -1 ч.л. Соль -1/4 ч.л. Растительное масло-1-2 ст.л. Лук нарезать кубиками, морковь и корень петрушки (или корень сельдерея) натереть крупно. В разогретую 3 л кастрюлю налить немного растительного масла и высыпать сюда лук и морковь. Пассеровать помешивая до появления характерного приятного аромата. Затем добавить корень петрушки и ещё пассеровать минуту. Красную чечевицу промыть и также положить в кастрюлю. Кабачок нарезать кубиками и положить сюда же. Залить горячей водой так, чтобы она полностью покрыла продукты и накрыть крышкой. Варить 15 минут после закипания на маленьком огне. Затем добавить все приправы, масло, сливки, посолить. Когда суп начнет снова закипать, выключить огонь на плите. Измельчить суп до состояния пюре при помощи блендера. Подавать с сухариками. Сухарики: Хлеб нарезать кубиками со стороной около 1,5 см. Положить в пакет или судочек. Всыпать соль и все приправы. Хорошенько встряхнуть для равномерного распределения. Добавить растительное масло и опять встряхнуть. Выпекать в духовке на противне в один слой до золотистого цвета при t 190’C ( 380’F). Приятного аппетита 🥰 ********************************* ✍️ Подпишитесь на канал! И поставьте 👍, мне будет приятно 🥰 —————————————————— #кабачки #рецептыкабачков #вкусно #просто #вместокотлет #экономныйрецепт #чечевица #чечевицарецепты #изкабачков #кабачкирецепты #безмяса #рецептыдлявеганов #пострецепты #постныерецепты #насковороде #вкусныекабачки #ужин #завтрак #суп #рецептсухариков #цукини #рецептдомашнихсухариков #сухарикивдомашнихусловияхрецепты #супырецепты #супварю #вкусныйсуп #безяиц #вместомяса #какприготовитьсуп #каксваритьсуп #суппошаговый #супрецептывкусные #простойсуп #супдомашнийрецепт #вкусныйсуп #суппошаговыерецепты #рецептпростогосупа #рецептысуповвдомашнихусловиях #супсамому #каксделатьсуп #обед #еда #готовка #образжизни