Как правильно восстановить тело после родов?

⬆️ Смотрите полный выпуск по ссылке выше ⬆️ В нём подробно разбираем три ключевых чек-апа для женщин: - при планировании беременности, - после родов, - и для оценки репродуктивного потенциала на будущее. Объясняем, какие обследования действительно нужны, в каком возрасте и заче, без лишних анализов и паники. После родов гинеколог оценивает швы, диастаз и мышцы тазового дна. Но для полноценного восстановления часто нужен ещё один специалист - врач ЛФК. Он помогает безопасно восстановить тазовое дно, осанку и мышцы живота.