Пинча Маюрасана | Пошаговая инструкция | ЙогаБанда

📌 Пинча — пошаговая инструкция Ловлю летящие в меня помидоры, предотвращая вашу критику 🍅😅 Нет, в пинчу не встают с первого раза — даже по самой гениальной инструкции. ⠀ Эта поза требует серьёзной подготовки: 🔸 сильного плечевого пояса 🔸 устойчивого корпуса 🔸 мобильности и терпения Иногда путь от первого шага к шестому занимает месяцы, а порой и годы. ⠀ Это видео — не волшебная палочка, а компас 🧭 Оно поможет понять, на каком этапе вы сейчас, над чем стоит работать, и как далеко до заветной цели. ⠀ Исследуйте, развивайтесь, переворачивайте мир вверх ногами 💫 #пинчамайюрасана #йогапрактика #инверсии #йогадлядуши #баланснапредплечьях #флоу #йогапуть #asana #pinchamayurasana #inversions #йогадлявсех #плечевойпояс #йогаонлайн 🧘♀️✨