Йога и саморазвитие. Яма. Нияма. Апариграха. Лекция 8

Йога - это система духовного самосовершенствования. Асаны - это не йога. Асаны необходимы, чтобы заняться йогой. Йога - Читта Вритти Ниродха (мудр.Патанджали, Патанджали йога сутры) - Остановка колебаний ума. контакты - http://veda-ra.ru/ info@veda-ra.ru mertsana.ra@gmail.com