Как мысли влияют на эмоции и поведение? Когнитивная модель в КПТ

Почему люди могут по-разному реагировать на одну и ту же ситуацию? Как мысли связаны с эмоциями, поведением и физическими реакциями? В этом видео разбираем когнитивную модель в КПТ и на примерах показываем, как объяснить её клиенту. Занятие ведёт Александр Шакиров — психолог-консультант, магистр психологии, когнитивно-поведенческий терапевт. Проходил обучение КПТ в Институте Бека, Оксфордском центре КПТ, Ассоциации КПТ и Институте психотерапии и медицинской психологии им. Б. Д. Карвасарского. На занятии разобрали: • Что такое когнитивная модель в КПТ и как она работает. • Почему интерпретация ситуации связана с нашими реакциями. • Как мысли связаны с эмоциями, поведением и физическими ощущениями. • Как работает когнитивная модель тревоги на примерах. • Как использовать дневник наблюдения, чтобы отслеживать мысли и реакции. • Как объяснить когнитивную модель клиенту с помощью примеров и разбора его ситуации. Подробнее познакомиться с подходом можно на курсе «Когнитивно-поведенческая терапия. Модель Бека». В рамках курса студенты изучают основы КПТ, учатся понимать трудности клиента и применять инструменты подхода в практике. 🔗Посмотреть программу и узнать подробнее об обучении: https://clck.ru/3WsMWF А если хотите познакомиться с Академией ближе, сделать это можно бесплатно в нашем боте. Там мы собрали материалы для начинающих и практикующих психологов: — гайд «Как выбрать свой подход»; — дорожную карту «5 ступеней развития психолога с 0»; — сборник упражнений «7 практик ценностей»; — доступ к закрытым занятиям курсов АСП. Перейти в бот: https://clck.ru/3WsMUt