Подача в падел: техника и ошибки начинающих

Как выполнять подачу в паделе просто и стабильно? В этом уроке тренер показывает основы техники и объясняет, какие ошибки чаще всего допускают начинающие игроки. В видео: • исходное положение и работа ракеткой; • как отпустить мяч и выполнить удар на уровне пояса; • перенос веса тела и движение к сетке; • подрезка мяча и тренировка точности; • типичные ошибки первой и второй подачи; • выбор направления подачи в игре. #падел #подача #техникападела #padel