👀Сначала она списывала всё на «переработала»
Потом на «видимо, начинается климакс». 3 месяца без месячных, бросает в жар, вес растёт, любимые брюки сидят всё туже, не узнает себя в отражении зеркала. 👩🏼⚕️Гинеколог: «Подождём, понаблюдаем». Подруги: «У меня так же было, само прошло». ❌Ну она и ждала, только 3 месяца без цикла в 44 года, это повод задать себе вопрос: «Что сейчас со мной происходит? Не упускаю ли я что-то важное?» Когда она пришла ко мне на диагностику и мы сдали анализы, то выяснилось: 😱цикл уже входит в период гормональных перестроек, 😱на фоне были и дефициты, и стресс, и питание «как попало», 😱организм работал из последних сил, а лишние 7 кг результат обмена веществ. Мы сделали 4 шага: 1️⃣ Сдали базовые анализы: гормоны, щитовидку, железо, витамин D, сахар и инсулин. 2️⃣ Изменили питание: убрали диеты, добавили белок, жиры, тёплую еду. 3️⃣ Сократили кофе (было сложно), добавили ритуалы перед сном. 4️⃣ Вместе с гинекологом выстроили стратегию: что делаем, если цикл так и не вернётся или начнутся новые симптомы. ❗️Через несколько недель ей стало заметно легче: приливы стали реже и слабее, ушла часть отёков, голова стала яснее, месячные пришли вовремя❗️ ⚡️Переходите👉🏼 по ссылке в описании профиля, и я пришлю список анализов, который поможет понять, что на самом деле происходит с вами и не упускаете ли вы что-то важное!
Потом на «видимо, начинается климакс». 3 месяца без месячных, бросает в жар, вес растёт, любимые брюки сидят всё туже, не узнает себя в отражении зеркала. 👩🏼⚕️Гинеколог: «Подождём, понаблюдаем». Подруги: «У меня так же было, само прошло». ❌Ну она и ждала, только 3 месяца без цикла в 44 года, это повод задать себе вопрос: «Что сейчас со мной происходит? Не упускаю ли я что-то важное?» Когда она пришла ко мне на диагностику и мы сдали анализы, то выяснилось: 😱цикл уже входит в период гормональных перестроек, 😱на фоне были и дефициты, и стресс, и питание «как попало», 😱организм работал из последних сил, а лишние 7 кг результат обмена веществ. Мы сделали 4 шага: 1️⃣ Сдали базовые анализы: гормоны, щитовидку, железо, витамин D, сахар и инсулин. 2️⃣ Изменили питание: убрали диеты, добавили белок, жиры, тёплую еду. 3️⃣ Сократили кофе (было сложно), добавили ритуалы перед сном. 4️⃣ Вместе с гинекологом выстроили стратегию: что делаем, если цикл так и не вернётся или начнутся новые симптомы. ❗️Через несколько недель ей стало заметно легче: приливы стали реже и слабее, ушла часть отёков, голова стала яснее, месячные пришли вовремя❗️ ⚡️Переходите👉🏼 по ссылке в описании профиля, и я пришлю список анализов, который поможет понять, что на самом деле происходит с вами и не упускаете ли вы что-то важное!