Хлорелла или Спирулина. Что полезнее? Порошок или Таблетки

Хлорелла и спирулина: порошок полезнее таблеток. При производстве таблеток водоросли часто подвергаются сильному нагреву и прессованию, что разрушает полезные вещества. Порошок сохраняет больше полезных свойств, но важно выбирать проверенные бренды с сертификатами качества. Таблетки с уникальной технологией (без нагрева) дорогие и могут быть подделками.