Добавить
Уведомления

⚽Командное упражнение для юных футболистов

Вводные данные: участвуют 2 пары игроков, каждая пара работает в своем квадрате, по углам которого расположены датчики BlazePod. Игроки соединены в «цепь» — между их ладонями зажат теннисный мяч (ладони строго вверх, без обхвата). Задача: один из игроков в паре должен рукой коснуться горящего датчика, не разрывая цепь. Если датчик загорелся в другом квадрате, нужно быстро передать футбольный мяч партнерам. Разрыв цепи — ошибка, вся команда делает отжимание и продолжает упражнение. Главное — слаженность и распределение ролей: один игрок принимает мяч, второй касается датчика. Чтобы не уронить теннисный мяч, игроки в паре должны чувствовать друг друга, двигаться синхронно и мгновенно коммуницировать — кто принимает, кто касается датчики, как развернуться и ускориться. ✅Что тренирует упражнение: • Координацию • Реакцию и скорость принятия решений • Периферическое зрение и «сканирование поля» • Командное взаимодействие и коммуникацию • Умение действовать под давлением • Синхронность и скорость движений Упражнение учит детей играть как единая команда: видеть шире, реагировать быстрее, доверять партнеру по команде и чувствовать его. Благодарим за упражнение Дмитрия Лукашевича 🙌 Тренажер отлично подходит для развития реакции и когнитивных навыков. Оставьте заявку на blazepod.ru, чтобы получить подборку тренировок. Ознакомиться с ассортиментом тренажеров можно в нашем магазине www.blazepod.ru/collection/all Бесплатная доставка СДЭК по всей России, Беларуси и Казахстану. Тел.: + 7 800 301 87 39 #blazepod #blazepodru

Иконка канала blazepod.ru
3 подписчика
12+
6 просмотров
2 месяца назад
12+
6 просмотров
2 месяца назад

Вводные данные: участвуют 2 пары игроков, каждая пара работает в своем квадрате, по углам которого расположены датчики BlazePod. Игроки соединены в «цепь» — между их ладонями зажат теннисный мяч (ладони строго вверх, без обхвата). Задача: один из игроков в паре должен рукой коснуться горящего датчика, не разрывая цепь. Если датчик загорелся в другом квадрате, нужно быстро передать футбольный мяч партнерам. Разрыв цепи — ошибка, вся команда делает отжимание и продолжает упражнение. Главное — слаженность и распределение ролей: один игрок принимает мяч, второй касается датчика. Чтобы не уронить теннисный мяч, игроки в паре должны чувствовать друг друга, двигаться синхронно и мгновенно коммуницировать — кто принимает, кто касается датчики, как развернуться и ускориться. ✅Что тренирует упражнение: • Координацию • Реакцию и скорость принятия решений • Периферическое зрение и «сканирование поля» • Командное взаимодействие и коммуникацию • Умение действовать под давлением • Синхронность и скорость движений Упражнение учит детей играть как единая команда: видеть шире, реагировать быстрее, доверять партнеру по команде и чувствовать его. Благодарим за упражнение Дмитрия Лукашевича 🙌 Тренажер отлично подходит для развития реакции и когнитивных навыков. Оставьте заявку на blazepod.ru, чтобы получить подборку тренировок. Ознакомиться с ассортиментом тренажеров можно в нашем магазине www.blazepod.ru/collection/all Бесплатная доставка СДЭК по всей России, Беларуси и Казахстану. Тел.: + 7 800 301 87 39 #blazepod #blazepodru

, чтобы оставлять комментарии