Обзор соевого гуляша: приготовление с рисом, луком и морковью. Соевое мясо (250 г) замачивают в горячей воде 10 минут, затем обжаривают с овощами и соусом. Блюдо получилось сытным, но соя безвкусная — требует хорошего соуса для вкуса. Подходит как бюджетный источник белка.
