Снаружи хаос - внутри бездна!

🔥 Снаружи — хаос. Внутри — бездна. ⚠️Ты привык искать спасение снаружи: в новой диете, в совете гуру, в волшебной таблетке, в пятой порции на тарелке. ❗️В каждой сложившейся ситуации твой взгляд автоматически цепляется за внешние обстоятельства: «Этот мир жесток», «Люди не понимают», «Еда — мое единственное убежище». ❓А что, если это — ловушка? Ловушка твоего внимания. ✅Представь на секунду, что все, что ты ищешь — покой, принятие, силу, ответы — уже давно есть внутри тебя. Не в холодильнике. Не в чужом мнении. А внутри. 🌍Твой внутренний мир — это не пустота, которую нужно срочно заполнить. Это целая вселенная, полная несметных богатств. Там хранятся твои настоящие чувства, забытая мудрость тела, ключи ко всем замкам твоей боли. 🧐Но как до них добраться, если всю жизнь смотрел только наружу? ❤️Первый и самый главный шаг — направить луч внимания внутрь себя. Прекратить искать виноватых снаружи и начать разговаривать с тем, кто живет у тебя в груди. 🕸Это страшно. Потому что внутри может быть больно. Но именно там, в самой сердцевине этой боли, спрятан ключ к свободе. Как совершить этот поворот внутрь? Как начать слышать себя? Об этом— в следующем посте. Это будет простая инструкция к твоей собственной душе. А пока ответь честно: тебе страшно оставаться наедине с тем, что внутри? Ставь 👍❤️ и подписывайся на канал НейроТа ли Я🧠🌴 #рпп #ожирение #переедание #лишнийвес #какпохудеть #булимия #анорексия