Улучшить зрение, снять напряжение глаз помогает эта простая 3 минутная зарядка.

По рекомендации окулиста я записала этот комплекс. Меня саму он поразил эффективностью сразу , настолько быстро снимает напряжение глаз, чёткость картинки перед глазами становится в разы лучше и проходит даже головная боль, если она была вызвана усталостью глаз после компьютера или долгого сосредоточения фокуса в телефоне. Но этот комплекс можно делать не всем. Противопоказана если: - вы носите контактные линзы (их нужно снять перед зарядкой); - полгода нельзя, если была любая операция на глазах (должно пройти полгода не меньше); - отслоена сетчатка глаз; повышенное внутриглазное давление; - при глаукоме или подозрении на неё также нельзя. Также после каждого упражнения хорошо ещё промаргиваться это очень полезно - расслабляет мышцы глаз. Повторяйте и вы для здоровья своих глаз и общего самочувствия, комплекс реально бодрит, как чашечка кофе. Делитесь своими ощущениями после зарядки, интересно как вам, понравилась? #зарядкадляглаз #гимнастикадляглаз #улучшитьзрение #снтьусталостьглаз #быстровернутьзрение