СЕРДЦЕ КАК В 20 ЛЕТ всего за 3 простых упражнения. #здоровье #сердце #упражнение

Всем привет! С вами врач-остеопат Алесь Улищенко! Сегодня в видео вы узнаете, как поддерживать здоровье сердца с помощью трех простых упражнений. Каким образом можно вернуть своему сердцу молодость и энергичность? Эти упражнения подходят для всех возрастов и помогут вам сохранить отличное самочувствие. Подписывайтесь на канал! На нем вы найдете выпуски о том, как правильно уснуть, как сохранить здоровье сердца и как замедлить старение. #алесьулищенко #здоровье #сердце #упражнение