Лечебные упражнения. Упражнение №15 для спины. Школа Лечебного Центра.

Комплекс лечебных упражнений в Лечебном Центре на Тимура Фрунзе ▶ 🌍 https://short.clinic/0lts-42 ◀ Лечим спину упражнениями. Упражнения для спины. 0:07 Наши предки носили коромысло и все у них было хорошо, а наши плечи атрофировались настолько, что им нужна скорая помощь. повторяйте за нами и ваши плечи скажут вам спасибо. Исходное положение стоя, руки на бедрах. Слегка согнуть колени, посмотреть через левое плечо и развернуть бедра влево. Вот так, вот так, вот так вот. О! Молодец, молодец. И считаем. Раз, два, три, четыре, пять, шесть, семь. Лечебные упражнения. 0:38 Вернулись в исходное положение. Встали, колени согнули, повернули голову вправо и туловище вправо. Раз, два, три, четыре, пять, шесть, семь. Исходное положение. Ровно. Опять согнули колени, посмотрели через левое плечо, туловище влево. Раз, два, три, четыре, пять, шесть, семь. Встали, выпрямили колени. А теперь согнули колени, посмотрели вправо и туловище вправо. Раз, два, три, четыре, пять, шесть, семь. Опустить. Упражнение для спины. 1:23 Хорошо, упражнение закончено. Подпишитесь на канал Лечебного Центра на Тимура Фрунзе, что бы не пропустить новое, интересное видео. Выберете следующее упражнение для просмотра или посмотрите комплекс упражнений целиком. Лечебный Центр. Не пропустите новый ролик - подпишитесь на канал Лечебного Центра: http://medshort.ru/go/e348c4 Подпишитесь на канал Лечебного Центра по ссылке: http://medshort.ru/go/f703bd Узнайте о стоимости услуг Лечебного Центра по этой ссылке: 🌍 ▶ http://medshort.ru/go/3503cb ◀ 🌍 Официальный сайт: http://medshort.ru/go/eac719 📞 +7(495)786-45-20 📞 +7(495)786-45-25 🏥 Москва, ул. Тимура Фрунзе 15/1 Подготовлено Лечебный Центр совместно с Видеофирма(http://Videofirma.ru) //0lts-42