Всемирный день осведомленности о стрессе "Утро России Липецк" от 5 ноября

Сегодня Всемирный день осведомленности о стрессе. И он не всегда враг. Это реакция организма на перемены, вызовы, нагрузку. И если знать, как с ним обращаться, стресс может стать союзником. Какие простые техники помогают вернуть равновесие? Об этом расскажет гость эфира - кандидат педагогических наук Мария Пусева. Ведущий передачи Алексей Кузьмин.